Dziurawiec należy do ziół wszechstronnie działających. Dzięki zawartości flawonoidów dziurawiec działa rozkurczająco na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego i dróg żółciowych oraz na mięśniówkę naczyń. Znosi kolki i bóle, a także pomaga w przepływie żółci do dwunastnicy. Dlatego zaleca się go w stanach skurczowych dróg żółciowych oraz w chorobach wątroby, którym towarzyszy zmniejszona produkcja żółci. więcej »

Co mamy na swoją obronę?

Krew w żyłach powinna poruszać się tylko w jednym kierunku – do serca. Właściwy kierunek przepływu krwi w żyłach zapewniają zastawki, które uniemożliwiają cofanie się krwi. Niestety, jeśli zastawka jest niewydolna (co ma miejsce w przewlekłej niewydolności żylnej) krew cofa się i gromadzi się w żyłach nóg (najbardziej oddalonych od serca), rozpychając tym samym ściany żył. W konsekwencji tego powstają żylaki. więcej »

Mgr farm Marek Niedżwiecki odpowiada na pytania czytelników

Czy warto zaszczepić się przeciwko grypie, kiedy takie szczepienie należy wykonać? Pani Elżbieta z Iławy

Dla ludzi bez współistniejących chorób, większość objawów grypy nie jest groźna, jednak u niektórych osób może doprowadzić do niebezpiecznych dla zdrowia powikłań tj. zapalenie płuc, zapalenie mięśnia sercowego, zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych. więcej »

Rośnie dziko na terenie Europy oraz w Turcji i na Kaukazie, jest też uprawiany w innych regionach. W Polsce wystę­puje na całym terenie, głównie jednak w Sudetach, Karpatach, na Pogórzu i na przyległym obszarze (Kotlina Sandomierska i wyżyny), gdzie jest dość pospolity. Roślina osiąga wysokość 20–50 cm. Rośnie kępami, czasami tworzy duże, zwarte łany. Cała roślina wydziela charakterystyczny czosnkowy zapach, który zawdzięcza wy­twa­rzanym w komórkach merkaptanom. więcej »

Choroba zwyrodnieniowa stawów

Problemy ze stawami dotyczą osób w różnym wieku, jednak zdecydowanie częściej występują u osób starszych. Ocenia się, że po 65 roku życia ten problem dotyka prawie 70 % społeczeństwa. W Polsce na chorobę zwyrodnieniową cierpi ok. 8 mln ludzi. więcej »

Mgr farm i odpowiada na pytania czytelników

Przewlekle choruję na nadciśnienie i tarczycę . Proszę o informację, jakim płynem najlepiej popijać tabletki, słyszałam że niektóre płyny żle wpływają na przyjmowane leki? Pani Bogumiła z Olsztyna

Popijanie leków nie odpowiednim płynem ma wpływ nie tylko na proces leczenia, ale konkretnie na jego brak. W celu uniknięcia nieprzyjemnego smaku leki często są popijane różnymi napojami czy sokami a takie postępowanie może znacząco zaburzyć proces leczenia. więcej »

Bratek (Viola tricolor) to roślina o wysokości 10-20 cm. Kwiaty bratka, nazywane trójbarwnym fiołkiem, przypominają bratki upra­wiane w ogrodach. Ziele bratka to bo­gate źródło flawonoidów: wiolan­tyny (gliko­zyd apigeniny) oraz rutyny (gliko­zyd kwercetyny).

Ziele bratka jest najbardziej znane i cenione z leczenia problemów skórnych i młodzieńczego trądziku. Picie naparu z bratka działa oczyszczająco na skórę, ale jego działanie jest kompleksowe. Ważny jest nie tylko efekt moczopędny, ale też działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Flawonoidy mają udokumentowane działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. więcej »

Koniec sierpnia był dla większości z nas powrotem z wakacji. O przyjemnych chwilach odpoczynku będą nam przypominały zdjęcia i pamiątki, ale jeśli o wakacyjnych spotkaniach przy grillu i lodach na molo przypominają Ci również dodatkowe kilogramy to warto sięgnąć po pomoc w postaci suplementów diety.

Preparat Morwa Biała Plus skutecznie wspomaga odchudzanie i normalizuje poziom cukru we krwi ponieważ zawiera unikalne połączenie trzech składników: ekstrakt z liści morwy białej, ekstrakt z kory cynamonowca i chrom. więcej »

czyli o diecie łagodzącej objawy wrzodów

Jesień często oznacza cięższy okres dla osób z wrażliwym układem pokarmowym. Jeżeli cierpisz na chorobę wrzodową żołądka lub dwunastnicy, zapewne częściej o tej porze roku narzekasz na bóle brzucha i problemy trawienne. Stosowanie odpowiedniej diety może złagodzić te objawy. Właśnie teraz zwróć więc większą uwagę na swój jadłospis.

więcej »

Resuscytacja krążeniowo – oddechowa

Jednym z najniebezpieczniejszych stanów dla organizmu człowieka jest nagłe zatrzymanie krążenia, w skrócie NZK. Jest to stan w którym serce nie ma czynności mechanicznej przez co krew nie krąży w organizmie. Taki stan nazywamy również stanem śmierci klinicznej. Na szczęście szybko podjęte działania świadków zdarzenia mogą uratować poszkodowanego i zapobiec śmierci biologicznej. Podjęcie przez świadka resuscytacji krążeniowo- oddechowej do 5 minuty od zatrzymania krążenia daje 75% szans na przeżycie człowieka. Dlatego bardzo ważna jest edukacja społeczeństwa w zakresie udzielania pierwszej pomocy.

więcej »